女性のアルコール健康女生活には、最も汚い6つの習慣が生活中

女性は男性に比べ,アルコール、さらに勤倹節約、習慣、これは良い習慣ですが、私たちが多く節約して、私たちの体にダメージを与えることができるのです.女性の健康な問題は、生活の中のいくつかの良い習慣を﹎て、次の小編むはみんなに女の生活の中で最も汚い6つの養生の習慣を紹介して、私達自身もあることを見ることを見てみます.

女の生活の中で最も汚い6つの習慣

1、寝る前に歯磨きをしないで

寝る前に歯を磨く

は非常に重要な、それは朝に歯を磨くの大切なのは多くて、このようにしてできるだけでなく祓わ口の中の積物、同時にとても有利たちを守るの歯を助けることができて、私達の安眠.

p43 %の人は認めて、寝る前に、歯を磨くことを忘れて.人は睡眠過程で、唾液分泌量が大きく減少し、唾液は細菌の主な力になると注意しています.だから、偶然の一回の歯を磨かない、もしかしたらすぐに口腔細菌につけこむよう、その結果は虫歯や歯週病の危険を増し.また、多くの研究が確認され、歯歯根病の細菌同様にあなたの心臓が現れて問題が発生することができます.

p2、清水風呂

は毎日夜寝るには1つの温水浴(35℃- 45℃)、全身の筋肉、関節たるん、血液循環が加速し、あなたのエンロンを助ける.調査によると、近いち/さんの女性は毎日お風呂に入りも入浴剤ではなく、用水心頭だ.専門家は、入浴をしないほうがいい汗による入浴剤、あなた次第.からだの匂うの細菌は汗、特に腋窩と鼠蹊排出の汗を生.汗が長く、光は水で衝、細菌が滯在、滯在時間が長くなり、人は臭い.

3、トイレに行くと、石鹸で手を洗うのではなく

あなたはトイレが拭き取りする時、手と大腸桿菌距離はきわめて近く,細菌感染をもたらして、石鹸、根本的に完全に細菌を一掃することはできません.そのため、トイレには、必ず石鹸や手洗いで手洗い、清水できれいに洗い流します.

パンティ4、パンツは毎日ではなくて、P女性下着は必要なんだけど、調査表示、52 %が毎日パンツの.微生物学家チャールズ·格巴博士は、下着を着て一日、上として殘り約0 . 1グラムのふんふん1グラム含んでせん万個のウイルス、細菌、せんひゃく万個の寄生虫の卵とひゃく被嚢.この細菌は手に付着して、あなたは手を洗わなければ目をこすります